＃大いに気にしてください。

こんにちは。久しぶりのブログです。

今日は身近な話題から。。


夏間近になると、人其々いろいろな意味で、目標設定されている方が多く、
夕方ジムに行くと、とにかく込み合ってます。

時間とカロリーを有意義に使うというのは、私も大賛成でして、是非とも新しくメンバーになられた方も持続していただきたいと思うのですが、

やはり、新しくメンバーになられた方は　器具を使うにもどうも「ひっけ」になられている感がするのですが、せっかく自分の目標を決められ始めている訳ですから、少しずうずうしいくらい器具を独占されてもいいような気がします。
それと、スポーツクラブという処は、至る所に鏡が張り廻らていますので、そこに映る自分の姿は大いに気にしてください。
これはナルシストになって下さいということではなくて、そこに映る自分の歩き方・走り方・動作等を他のトレーニングしている人と見比べて取り込んじゃって下さいという事です。

自分の姿は、自分で意識して観れるのってこんな機会しかありませんからね。
（私も、人がやっているトレーニング姿を結構パクリながら鏡を見ながら矯正してます。）

周りを見渡すと、私同様、意外と人のトレーニングって黙って観てパクっている人多いですよ。。