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× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 こんにちは。 ここの所めっきり寒くなりました。 また、冬至近くの為か、朝も7時ごろになってようやく明るくなるくらいなので、 ここの所、朝ウォークをまったくしておりません、ハイ。。 その為か、折角落ち始めた体脂肪も タニタの体重・体脂肪計でチェックすると、少しづつ蓄え始めているのです。 「このままではイカン！」と、心機一転、今日からお昼休みに30分ほど近所を散歩してから、食事を取るようにしました。 多分訛り始めた体の効果より、寒い季節だからこその気分転換という意味合いが濃いのかな～。 皆さんは、こんなシーズンどんな運動を心がけていらっしゃいますか？ PR ＣＯＭＭＥＮＴ
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ＨＮ：
ガウ兄（にぃ）
性別：
男性
職業：
建築設計
自己紹介：
山梨での「すまい」を日々考えている建築設計事務所です。
事務所を開設してからはや２０年あまり。 おかげさまで、いろいろな所にアブラがのって来ました。（笑） こちらでは、いらないアブラではなく、使える「知恵」をお話していこうと思ってます。
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